小牧市で腱鞘炎・手首の痛みを改善｜BTG接骨院の「産後ママ・仕事復帰」サポート

「親指を動かすと付け根が激痛」「ペットボトルの蓋が開けられない」「スマホを操作するだけで手首がズキズキする」
手首の親指側に起こる腱鞘炎（ドケルバン病）は、特にお子様を抱っこする産後のお母さんや、パソコン作業、スマートフォンの多用、調理師など「手先を酷使する方」に頻発する疾患です。

小牧市のBTG接骨院では、痛みの緩和はもちろん、なぜ腱鞘炎になってしまったのかという「手の使い方」や「姿勢」から見直し、痛みを繰り返さないためのトータルケアを行っています。

腱鞘炎（ドケルバン病）のメカニズムと原因

腱鞘炎とは、筋肉と骨を繋ぐ「腱」と、その腱が通り道とする「腱鞘（けんしょう）」の間で摩擦が起き、炎症が生じる状態です。

なぜ産後のママに多いのか？

1. ホルモンバランスの影響: 産後は「リラキシン」などの影響で関節が緩くなる一方で、組織が浮腫みやすく、腱鞘の間が狭くなって摩擦が起きやすくなります。
2. 抱っこによる過負荷: 慣れない授乳や長時間の抱っこは、手首を「くの字」に曲げる姿勢を強いるため、親指の付け根に異常な負荷がかかり続けます。

スマホ腱鞘炎の急増

片手でスマートフォンを持ち、親指だけでフリック操作を続ける動作は、指を動かす筋肉を極限まで酷使します。現代において、腱鞘炎は世代を問わない深刻な問題となっています。

BTG接骨院の「腱鞘炎解消」専門アプローチ

1. 超音波療法による深部消炎

手首は非常に繊細な構造をしており、手技だけで深部の炎症を鎮めるのは困難です。当院では、1秒間に数百万回の微細振動を与える超音波治療器を使用。腱と腱鞘の間の炎症を抑え、痛みの物質を素早く流します。

2. 腕・肩・鎖骨のトータルケア

手首の痛みは、実は「肩の巻き込み」や「前腕のねじれ」から来ていることがほとんどです。腕全体の筋膜を調整することで、手首への負担を逃がす道筋を作ります。

3. オーダーメイドの固定・保護

炎症が激しい場合は、無理に動かすと悪化します。日常生活の邪魔にならない範囲でのテーピングや、必要に応じた固定具の提案を行い、最短期間での回復を目指します。

4. 正しい使い方のレクチャー

「痛くない抱っこの仕方」や「パソコン操作の姿勢」など、日常生活で腱鞘炎を再発させないためのコツを、身体のプロが分かりやすく伝授します。

しつこい腱鞘炎を放置しないでください

腱鞘炎は慢性化すると「ばね指」に移行したり、腱鞘が分厚くなって元に戻りにくくなる（肥厚）といった後遺症を招きます。早期に適切な治療を開始すれば、それだけ早く快適な生活に戻ることができます。

小牧市で「手首の痛みで育児や仕事が辛い」と感じている方は、BTG接骨院が力になります。