「ダッシュした瞬間にブチッと音がした」「ふくらはぎにボールが当たったような衝撃と激痛が走った」「痛くて足を地面につくことができない」
スポーツ中や急な動作で起こる「肉離れ(筋断裂)」は、初期対応を誤ると、切れた筋肉が「しこり」となって残り、再発を繰り返す厄介な怪我です。

小牧市のBTG接骨院では、炎症を最速で鎮める最新設備と、筋肉の柔軟性を元に戻す専門手技を組み合わせ、大切な試合や仕事への最短復帰を全力でサポートします。

肉離れの正体と「なぜ再発しやすいのか?」

肉離れとは、筋肉が引き伸ばされながら収縮する際に、その力に耐えきれず筋繊維が部分的、あるいは完全に断裂した状態を指します。

① 筋肉の「柔軟性低下」と「冷え」が引き金

筋肉が「乾燥した古いゴム」のように硬くなっていると、急激な伸びに耐えられず破綻します。日頃のストレッチ不足や、ウォーミングアップ不足、水分不足も大きな要因です。

② 「しこり(瘢痕組織)」のリスク

断裂した筋肉が修復される際、元のしなやかな筋肉ではなく、硬い「かさぶた(瘢痕組織)」として固まってしまうことがあります。このしこりが残ったまま競技に戻ると、その周囲が再び裂ける「再発の連鎖」に陥ります。

③ 骨格の歪みによる過負荷

片方の脚ばかり肉離れをする方は、骨盤が歪み、常に特定の筋肉が引き伸ばされた状態(プレストレッチ状態)で動いている可能性があります。

BTG接骨院の「肉離れ専門」施術プロセス

1. ハイボルテージ×超音波による「筋繊維の修復促進」

激しい炎症と腫れに対し、高電圧のハイボルテージ施術を行います。深部の損傷部位に直接アプローチし、痛みを鎮めるだけでなく、超音波の微細振動によって細胞の活性化を促し、筋肉の再生スピードを劇的に高めます。

2. 独自の「筋膜リリース」でしこりを防ぐ

筋肉が修復される過程で、周囲の組織と癒着しないよう、丁寧に筋膜を調整します。院長経験者の熟練した手技により、しなやかで弾力のある筋肉へと戻していきます。

3. 骨盤矯正による「重心バランスの適正化」

再発を防ぐため、土台である骨盤を矯正します。左右の脚に均等に体重がかかるように調整することで、特定の筋肉への過度なストレスを解消します。

4. 段階的な負荷トレーニングとストレッチ指導

痛みが引いたら終わりではありません。「競技復帰しても大丈夫な状態」まで、段階的なリハビリメニューを提案。正しいセルフストレッチの方法も徹底レクチャーします。

小牧市の皆様へ|肉離れは「放置」が一番の禁物です

「少し痛むけれど歩けるから」と放置して運動を続けると、小さな断裂が大きな断裂へと広がり、完治まで数ヶ月を要する大怪我に繋がります。

「筋肉がピリッとした」「ツッパリ感が取れない」と感じたら、すぐに小牧市のBTG接骨院へご相談ください。

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