小牧市でゴルフ肘・野球肘を早期改善｜BTG接骨院の「投球・スイング復帰」プログラム

「ゴルフのスイングで肘の内側が痛む」「ボールを投げると肘に鋭い痛みが走る」「肘の内側を押すと激痛があり、手首を曲げると響く」
ゴルフ肘や野球肘（正式名称：上腕骨内側上顆炎）は、肘の内側に付着する筋肉の使いすぎによって炎症や微細断裂が起きる疾患です。

小牧市のBTG接骨院では、肘の痛みを取ることはもちろん、「なぜ肘に負担がかかっているのか」という身体の使い方のエラー（肩甲骨や胸郭の硬さなど）を根本から解消し、早期の競技復帰と再発防止を徹底しています。

ゴルフ肘・野球肘のメカニズムと「治りにくい」理由

肘の内側にある「上腕骨内側上顆」には、手首や指を曲げるための筋肉（前腕屈筋群）が集中しています。

① 繰り返される「牽引力」による炎症

ゴルフの過度な練習や、野球の投球動作による「肘の外反（外側に反る力）」が繰り返されることで、筋肉の付け根である骨膜が引っ張られ、炎症や微細な剥離を引き起こします。これが痛みの本態です。

② 肩甲骨と体幹の可動域不足

肘を痛める方の共通点は、肩甲骨や胸郭（胸周り）、股関節の動きが悪いことです。身体の回転が使えない分、手先だけで操作しようとするため、肘に過剰なエネルギーが集中してしまいます。

③ 成長期特有の「野球肘」リスク

中学生以下のジュニア選手の場合、骨がまだ柔らかいため、筋肉に引っ張られて成長軟骨が剥がれてしまう「離断性骨軟骨炎」の危険があります。これを放置すると将来、肘を曲げ伸ばしできなくなる重い後遺症を残すことがあります。

BTG接骨院の「肘専門」施術プロセス

1. ハイボルテージ×超音波のコンビネーション療法

骨膜の強い炎症に対し、高電圧のハイボルテージ施術を行います。通常の電気治療では届かない深部の組織までアプローチし、痛みの物質を素早く除去。超音波の微細振動により、組織の修復スピードを劇的に高めます。

2. 前腕および肩甲骨の深層筋リリース

肘を引っ張っている原因となる前腕の筋肉を徹底的に緩めます。同時に、肩甲骨周りの筋肉を調整し、肘への負担を肩や背中へと逃がせる状態を整えます。

3. 全身骨格矯正による「フォームの土台作り」

骨盤や背骨を整えることで、スイングや投球時の軸を安定させます。下半身からのパワーがスムーズに指先まで伝わるようになるため、肘への負担が激減するだけでなく、パフォーマンスの向上も期待できます。

4. テーピング固定と投球・スイング指導

試合が近い選手には、痛みを和らげつつプレーを可能にする機能的なテーピングを実施。再発防止のためのセルフストレッチも入念に指導します。

放置するリスク

「休めば治る」と安易に考え、痛みを抱えながらプレーを続けると、靭帯が伸びきってしまったり（内側側副靭帯損傷）、ネズミ（関節遊離体）と呼ばれる破片が関節に挟まってロックしたりと、手術が必要な大怪我に繋がります。

小牧市で「大好きなスポーツを思い切り続けたい」方は、BTG接骨院へご相談ください。