「テニスのバックハンドで肘の外側に激痛が走る」「重いものを持ち上げると肘がズキッとする」「ドアノブを回す、雑巾を絞る動作がつらい」
テニス肘(正式名称:上腕骨外側上顆炎)は、テニス愛好家だけでなく、重い荷物を運ぶ仕事や、長時間のデスクワーク(キーボード操作)を行う方にも非常に多く見られる疾患です。
小牧市のBTG接骨院では、肘の痛みだけを見るのではなく、手首や肩、さらには全身の連動性から原因を究明し、再発させない根本治療を提供しています。
テニス肘の正体と、なぜ治りにくいのか?

テニス肘の本態は、肘の外側にある「上腕骨外側上顆(じょうわんこつがいそくじょうか)」という骨の出っ張りに付着している、手首を伸ばすための筋肉(短橈側手根伸筋など)の付け根で起きる微細な断裂や炎症です。
なぜ放置すると悪化するのか?
- 日常生活で休ませることが難しい: 手首を使う動作は日常生活のあらゆる場面で発生するため、炎症が治まる前に再び負荷がかかり、慢性化しやすいという特徴があります。
- 血流の乏しい組織: 筋肉と骨を繋ぐ「腱(けん)」の組織は血管が少なく、一度傷つくと修復に時間がかかります。
- 身体の使い方の問題: 肘を痛める方の多くは、手首だけで動かす癖や、肩甲骨の動きの悪さを抱えています。
BTG接骨院の「テニス肘専門」施術ステップ

① 最新鋭ハイボルテージ×超音波のコンビネーション
炎症が強く、じっとしていても痛むような急性期には、最新鋭のハイボルテージ(高電圧)と超音波を同時に照射します。超音波のミクロマッサージ効果で組織の修復を早め、ハイボルテージで痛みの神経をブロックすることで、早期の痛み緩和を実現します。
② 筋膜調整と前腕の深層筋リリース
肘の痛みを引き起こしている「前腕伸筋群」の緊張を徹底的に取り除きます。院長経験者の熟練した手技により、固まった筋膜を剥がし、肘への牽引力を軽減させます。
③ 肩甲骨・体幹の連動性向上
肘に負担がかかる最大の理由は、肩甲骨や背骨の動きが硬く、手首の力だけで動作を行っていることにあります。当院では全身の骨格矯正を行い、身体全体を使って動ける状態を整えることで、再発防止を徹底します。
④ テーピング・サポーター指導
お仕事やスポーツを休みたくない方のために、負担を最小限に抑える機能的なテーピングや、正しいテニス肘用バンドの装着方法を指導します。
放置するリスク
「使いすぎだから休めば治る」と放置すると、腱の変性が進み、安静にしていても疼くような持続痛に移行したり、最悪の場合、手術が必要になることもあります。
小牧市で「思い切りスポーツを楽しみたい」「仕事に集中したい」方は、BTG接骨院へご相談ください。

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